離乳食を始めるにあたっていろいろと調べて辿り着いたライスシリアル
こちらを先に読んでもらえるとわかりやすいです
⭐️ライスシリアルとは？
・離乳食初期から使える
・米粉でできており、お粥の代わりにミルクや母乳で溶くだけで完成する
・鉄分、ビタミン、ミネラルが含まれている
パッケージは英語なので翻訳した画像を載せます↓
⭐️どこで買うの？
iHerb（アイハーブ）と言うサイトで売っています
海外の商品ですがサイトは日本語です。
私が購入していた当時500円くらいでした。
（為替の影響で上下します）
⭐️安く買いたい
紹介コードを入力すると5%オフになるので
良ければ使ってください CDP7322
主食以外の他の食材は
☑️手間がかかるものはベビーフード
例えば白身魚、レバー、コーン、葉物野菜など
☑️比較的に楽なものは手作り
としてできるだけ楽に離乳食を用意していました
⭐️手作りと言っても
・加熱してブレンダーにかけ小分けで冷凍保存のみ
・初期はアレルギーチェックのため食材は1種類ずつ
⭐️食材管理におすすめのアプリがステップ離乳食
離乳食の時期を選ぶと食べられる食材が○×△で一覧になっていてわかりやすいアプリです
食べた記録をつけていくと、まだ試してない食材が一目瞭然
保育園入園のタイミングや、一時保育を利用する際に食べたことのない食材をチェックして提出する書類作成にとても便利です
もう少し成長したらライスシリアルの次に使う
●オーツシリアル
●フルーツピューレ
ヨーグルトに混ぜたら美味しそう
シリアルはお粥の時期が終わっても蒸しパンを作ったりして2才の今でも食べています🥰
⭐️ライスシリアルで作る レンジで蒸しパン
材料
・卵 1こ
・ライスシリアル（orオーツシリアル）15g
・牛乳（or豆乳orフォローアップミルク）大さじ2
・ベーキングパウダー 小1/2
作り方
①材料全部よく混ぜる
②レンジで700w 1〜2分加熱、冷ます
以上🤗
甘くないので細かく刻んだ野菜を混ぜ込んでも🙆♀️
これが1歳の時メインおやつでした🍭
