ママ+α

ママの日常🌸楽しく子育てするために役立つ情報🙌知育玩具、便利なベビー用品の紹介。成長に合わせて、知育・幼児教育要素を取り入れた遊び。ジーナ式経験者

2020-01-01から1年間の記事一覧

フォローアップミルクいる?いらない?

フォローアップミルクについて計算してみた離乳食を毎日完食 必然的にミルクの量が減ってくる 9ヶ月になってシリアルのお粥は柔らかすぎて軟飯へ 鉄分大丈夫かな? natublog8.hatenablog.comnatublog8.hatenablog.com よく食べてくれて、出来るだけバランス…

ジーナ式 9m後半 夕寝+22時ミルク卒業

#ジーナ式記録 生後9ヶ月中途半端な時期ですが、夕寝がなくなったため更新 おおやつによってだいぶ変わりました!⭐️9ヶ月後半現在⭐️7:00 起床7:30 離乳食+ミルク ➡️7:15~7:30 開始 ミルクはほぼ飲まない、麦茶でも可 9:00〜9:30 朝寝 ➡️前後するが30分間の…

おやつで解決 早朝起き

こないだ3回食になったと思ったら、9ヶ月と1週間でおやつまで食べるようになってしまった!なんて早い成長 本当はもっと早く必要だったのかも?きっかけは ☑️朝ご飯から11時のお昼ご飯が待てないこと ☑️お昼ご飯の準備中に機嫌が悪い朝ご飯を7:30まで遅めに…

ジーナ式 生後9ヶ月の現状

#ジーナ式スケジュール 我が家の生後9ヶ月公式スケジュールはこちらの記事を見てください ジーナ式スケジュール6〜9ヶ月 natublog8.hatenablog.com⭐️9ヶ月になったばかりです⭐️7:00 起床7:30 離乳食+ミルク ➡️8ヶ月終わり頃〜3回食 少量から始めたけど、3〜4…

ある小児科医の個人的な見解

ジーナ式とか色々自分で試行錯誤してると、医療従事者の意見がしっくりきたり来なかったりしますよね 笑素人が失礼でごめんなさいその意見の中ででなんとなくしっかりきたもの、納得したものをメモします ●手先足先は温度調整をするところなので、24h覆っぱ…

ジーナ式 生後8ヶ月の現状

#ジーナ式スケジュール 我が家の生後8ヶ月公式スケジュールはこちらの記事を見てください ジーナ式スケジュール6〜9ヶ月 natublog8.hatenablog.com⭐️8ヶ月になったばかりです⭐️7:00 起床・ミルク+離乳食 ➡️7:30 ミルクのみ 22時のミルクをなくしたい為、3回…

赤ちゃんの寝室 暖房どうしてる?

#赤ちゃんのいる暮らし #赤ちゃんの暖房10月になり、急に寒くなってきました。 どうやって寝かせよう。 先月まで冷房+スリーパーでいけたのにエアコンの暖房は加湿器をつけてもやっぱり乾燥するし、狭いので部屋が暖まり過ぎてしまう。 赤ちゃんは温めすぎは…

ジーナ式 生後7ヶ月の現状

#ジーナ式スケジュール 我が家の生後7ヶ月公式スケジュールはこちらの記事を見てください ジーナ式スケジュール6〜9ヶ月 natublog8.hatenablog.com ⭐️7ヶ月現在⭐️7:00 起床・ミルク+離乳食 ➡️7:20〜25 ミルクのみ 少し遅らせる事で、ランチの離乳食を遅ら…

離乳食の進み具合とミルクの減らし方 解決!

#離乳食 5ヶ月ちょうどから離乳食を始めて、そろそろ1ヶ月半だんだんミルク割合が減っていくよー。 と聞いていましたが、だんだんって?あげたら全部飲むのにどうやって減らすの? って思ってたら目安が載ってました😊 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffi…

保育園選びのポイント7選

近さだけじゃない! 保育園を選ぶ重要ポイント7選いま通っている保育園がとっても好きで気に入っています。 こんなところが素敵でおすすめ! これから選ぶ方、参考にしてもらえたら嬉しいです ①担任の先生以外も、みんな子どもの顔を覚えてくれて名前で呼ん…

無駄にしない!オムツの買いおき法

オムツはネットで大量に買い置き派です‍♀️ と言うのもパンツタイプMサイズになってからの話サイズがすぐ変わる0歳前半の頃は1パックずつ買うことをお勧めします!サイズがMでもテープタイプを買い置きすると、突然オムツ替えの時に動くようになって、使いに…

ジーナ式スケジュール 6〜9ヶ月

#ジーナ式スケジュール 生後6〜9ヶ月 公式スケジュールと6ヶ月の現状本ではいきなり3食とも離乳食になっている。 我が家は5ヶ月から離乳食開始まだ2回食お昼寝上限 3h ⭐️6ヶ月現在⭐️7:00 起床・ミルク+離乳食 ➡️まだミルクだけ9:00〜9:30 朝寝 ➡️30分で起…

産後ダイエットをしよう

妊娠出産、産後の体重変化を公開します 身長は160cmです‍♀️妊娠前 気をつけてる時は46キロ〜 気を抜くと48キロくらいを行ったり来たり ↓ 出産直前 55キロ 検診の度こんなに体重が増えるのかとびっくり 笑 先生曰くこんなもんらしい ↓ 産後 1週間 47キロ 入院…

子育てする事は一生ないと思ってた話

私はずっと子供を育てる事は一生ないと思っていた別に子供嫌いじゃないし、絶対いや!! って訳じゃないけど、ぼんやりと私には無理だろうなぁ。って考えてたなぜなら私の特徴として・とりあえず興味を持った事には首を突っ込む ・行動的且つ衝動的 ・フット…

赤ちゃん便秘対策リスト☑️

便秘がちな子のために試した事リスト!!☑️運動系 ・のの字マッサージ ・自転車漕ぎ体操 ・腹ばいにする ・おもちゃで誘ってずりばい ・お腹マッサージ ☑️水分、サプリ こまめに水分補給! 起きた時、寝る前、出掛ける前、着いた時、帰る前、帰ってきた時… …

簡単便利な離乳食!ライスシリアルとは?

離乳食を始めるにあたっていろいろと調べて辿り着いたライスシリアル natublog8.hatenablog.comこちらを先に読んでもらえるとわかりやすいです⭐️ライスシリアルとは? ・離乳食初期から使える ・米粉でできており、お粥の代わりにミルクや母乳で溶くだけで完…

睡眠退行の再来😭

#ジーナ式記録 うまくいかなかったこと、失敗も書こうと思った話生後4ヶ月になったばかりの頃、 早朝に1回起きてしまう睡眠退行期間が5日ほど。 ただあやせばすぐ寝る程度でした。今度は生後4ヶ月と3週目頃7/19から、 なぜか19時からの睡眠がうまくいかな…

噂の睡眠退行

#ジーナ式記録 生後4ヶ月頃の話 夜通し寝が定着して10日間穏やかに迎えられる朝に幸せを噛み締めていた我が家に響き渡る、朝5時の鐘え…突然何事ですか そういえば昨日のお昼寝も間に起きちゃって、中々再入眠出来なかった 翌日のお昼寝も、わりと早めに安定…

離乳食で大切な鉄分と亜鉛

離乳食スタートの前、こちらの本を読みました 【離乳食は作らなくてもいいんです】 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||…

スリーパーデビュー😍スワドルアップからの移行作戦

#ジーナ式記録 ずっとお気に入りだったスワドルアップ👗眠くてぐずっててもこれ着るとピタって泣き止むから、めちゃめちゃ助かってました😍 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScrip…

ジーナ式スケジュール 3〜4ヶ月+4〜6ヶ月

#ジーナ式スケジュール #ジーナ式スケジュール 生後3〜4ヶ月 #ジーナ式スケジュール 生後4〜6ヶ月3〜4ヶ月と4〜6ヶ月はあまり変化がありません段々ステップアップしていく感じですが、まだまだ夕寝がなくなりません お昼寝がよく途切れちゃうせいかな?でも…

泣きを放置したくないネントレ

#ジーナ式記録 泣いてもしばらく様子見…苦手なんですよね頑張ってやった事があるけど、横隔膜がけいれん? ヒクッヒクッてなって、次の睡眠まで引きずっちゃったし、何より心が痛むギャン泣きして寝たら短時間で目覚めるし、ギャー!ってなってたら放置して…

㊗️初めての夜通し寝

#ジーナ式記録 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),…

ジーナ式途中経過 生後3ヶ月

#ジーナ式記録 生後3ヶ月現在。 ネントレを生後1ヶ月半頃から始めました。8割は深夜が安定しています❤️ 夜の対応は深夜3時台の授乳1回で即寝、 (1日だけ夜間授乳なしの日も)朝は早くても6〜7時まで寝てくれてます。 早朝5時をしていた時期と比べたら嬉…

便利すぎる!ベビーモニター

#ジーナ式記録 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),…

初3h連続お昼寝・夜中対応が激減❤️

#ジーナ式記録 生後2ヶ月半、いつも途切れ途切れだったお昼寝が今日は3h連続で寝ましたうれしーい!自由ー!! お昼ご飯食べても、歯磨きしてても、食後のコーヒーを飲んでいても泣いて起きないって最高❤️ 最後までヒルナンデス見たの久々 笑寝入りがスムー…

ジーナ式スケジュール生後2ヶ月(8〜12週)

#ジーナ式スケジュール 生後2ヶ月 #ジーナ式スケジュール 生後8〜12週あっという間に9週目に入ってしまいました ただ夜間のスケジュールはまだ生後1ヶ月と同じ夜の授乳は22:30と、2:30〜3時、調子良ければこのまま7時近くまで寝ます。 若しくは5時にもう1回…

生後8週 ミルク量の見直し

#ジーナ式記録 ジーナは1日に必要な量を日中に飲む、と言いますが… 1日の量ってどのくらい?最近のぴよログ(育児記録アプリ)を見ると、 1回120ml×7回=840ml程度明治のミルクガイドによると 2〜3ヶ月頃のミルクの量は720〜960mlただ急に日中の5回で840mlは…

ジーナ式スケジュール 生後1ヶ月(4週〜8週)

#ジーナ式スケジュール 生後1ヶ月(4週〜8週) 私がジーナ式を始めたのは6週め(1ヶ月半頃)からしかも始めは7時に起こすことしか守れず、他のスケジュールぐだぐだ 最初はまぁしんどくてやってて良かったぁ スケジュールのってきたー!! って思ったのは…

夜泣き対策 奇跡のおくるみ スワドルアップ

さっきまでスヤスヤ寝てたと思ったら… ビクッ!って言うモロー反射起きている時ならかわいいなぁー😍で済むんですが、やっと寝たとこだったり、深夜だとショックが大きいそこで導入【奇跡のおくるみ スワドルアップ】 手の位置はバンザイの形です。 (function(…