#ジーナ式スケジュール 我が家の生後７ヶ月
公式スケジュールはこちらの記事を見てください
ジーナ式スケジュール6〜9ヶ月
natublog8.hatenablog.com
⭐️７ヶ月現在⭐️
7:00 起床・ミルク+離乳食
➡️7:20〜25 ミルクのみ
少し遅らせる事で、ランチの離乳食を遅らせても泣かないように
3回食になった時、7:30まで朝ご飯を待ってほしい
9:00〜9:30 朝寝
➡️前後する
6ヶ月後半から朝寝を45分してたら、お昼寝が2hきるようになったので、40分→35分→30分と短縮中
泣かなくても早起きしちゃって、ベッドで遊んでた場合（たまに6時台から遊んでる😅）
朝寝が前倒しになると悩む
11:45 ミルク+離乳食
➡️11時から食べていた離乳食を10分→15分…と後ろへ調整中。
まだ朝寝から起きて2hで眠くなるので、11:15には食べ始めないとご飯より眠くなってしまう
12:30〜14:30 昼寝
➡️（11:45）12〜14時
12:30まで起きていられないので
14:30 ミルク
夕寝：16:30前後に15〜20分。
日中睡眠上限の3hに合わせて調整
17〜17:15 の間で 離乳食
18時までにお風呂に入る
18:30 ミルク
19:00 就寝
22:00 ミルク
朝起こすまで寝る❤️
※４ヶ月半ばから完ミ
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