#ジーナ式記録
生後2ヶ月半、いつも途切れ途切れだったお昼寝が今日は3h連続で寝ました😍
うれしーい！自由ー！！
お昼ご飯食べても、歯磨きしてても、食後のコーヒーを飲んでいても泣いて起きないって最高❤️
最後までヒルナンデス見たの久々 笑
寝入りがスムーズだったからか、スワドルアップを着せたから良かったのか理由は謎💦
→急成長に喜んでたら、まさかの1日限りのキャンペーンでした🥲
まぁまた追々ね…
更に1週間後、夜中の対応が3時〜3:30頃に1回授乳するだけで良くなりました😍
モニターを見るとたまに目が開いてたり、
「あー、うー」とか言ってるけど、
セルフで寝ついてるから助かるー‼️
日中はまだ連続で1h45分起きてると眠くなるので、スケジュール通りにはいきません😅
朝7時に起こして、8:30位にはもうあくびしてる😳
もしかして朝方、一人で起きてます？
機嫌よくしてくれてるだけで良しとするけど、午前中何も出来ない😂
⭐️もうすぐ3ヶ月のスケジュール⭐️
ジーナ式の本ではなく、我が家の場合です。
7時 起床 授乳
朝寝 8:45〜10:45の間で1h程度
10:45 授乳
昼寝 11:30〜14:30の間
2〜3回にわけて計2h〜2h半
14:30 授乳
夕寝 16〜17:15の間で30分〜1h
19時まで耐えらせるようなるべく17:15まで寝かせる
17:15 軽めの授乳
17:45 お風呂
18:15 ミルク
19時 就寝
22:30 起こしてミルク
3〜3:30 授乳
小児科の先生からは「予定日より3週間早めに産まれたから、成長は▲3週間。予定日から数えてね」
と言われたので生後2ヶ月あたりってことかな？
最近、よく喋るのも楽しい❤️
早く一緒に旅行したいなー✈️
