#ジーナ式スケジュール 我が家の生後8ヶ月
公式スケジュールはこちらの記事を見てください
ジーナ式スケジュール6〜9ヶ月
natublog8.hatenablog.com
⭐️8ヶ月になったばかりです⭐️
7:00 起床・ミルク+離乳食
➡️7:30 ミルクのみ
22時のミルクをなくしたい為、3回食検討中。
食欲旺盛。但し37週生まれなので内臓の発達が不安。
9:00〜9:30 朝寝
➡️おおよそ9:10〜9:15スタートで25〜30分間。
それ以上寝るとお昼寝が2hできないので短縮中
11:45 ミルク+離乳食
➡️11:15 離乳食+水
ミルクが減ってきて40mlくらいしか飲まないので、思い切ってなくしたらなくなりました！
12:30〜14:30 昼寝
➡️12〜14時
11:50〜12:10頃スタート。
だいたい2h起こすまで熟睡
14:30 ミルク
夕寝：16時台にぐずったら10分か15分だけ。
できればなくしたい
→8m-9d なくなった…かと思ったら3日でまた復活
夕寝した方が19時の寝入りが良い
17時 離乳食
18時までにお風呂
18:30 ミルク
19:00 就寝
➡️夕寝すると19:30頃まで遊ぶ様に
なくしたいけど、16時台にぐずり出すので悩み中
22時 ミルク
朝起こすまで寝る❤️
※４ヶ月半ばから完ミ
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